为进一步关心关怀公司职工的心理健康，增强自我调适能力，缓解心理压力，引导职工快乐工作、健康生活。2022年8月29日，湖北随岳南高速公路有限公司工会在监利市总工会指导下，以荆州市总工会职工素质提升大讲堂之女职工“点单式”课堂活动为契机，特邀国家二级心理咨询师、荆州市中心医院专家易玲玲，为职工带来了一场精彩的心理健康专题讲座。

课程中，易老师以《情绪管理和压力管理》为题，结合高速公路行业特点和职工实际需求，从个人情绪管理、家庭和谐、亲子关系、心理健康与调适方法等方面，结合案例分析进行了细致讲解。通过心理问答测试、互动游戏等方式使大家在轻松愉快的气氛中掌握了缓解压力的心理调整方法。 

此次讲座得到职工的欢迎和肯定，大家表示听后受益匪浅，解决了自身的心理困惑，学到了更多的心理知识和技巧，希望今后能够多多组织此类活动。 

近年来，随岳南公司主动作为，以关爱职工心理健康活动为切入点，不断完善职工心理健康防护机制，持续深入开展职工心理健康培训活动，组建职工心灵护航加油站，力求全面掌握职工心理健康状况，及时提供有效的心理健康辅导，帮助职工提高心理抗压能力，保持积极健康身心状态，舒心的工作和生活。