为促进全县女职工身心健康，缓解心理压力，丰富心理健康知识，7月31日，监利县总工会邀请由湖北省总工会选派华中师范大学心理学院教授、大学心理学系与人类发展研究中心高级访问学者、湖北省老年学学会心理学专业委员会主任、省总工会报告专家、中国心理学会学校心理学专委会委员郑晓边教授亲临监利，为全县女职工们举办了一场心理压力与调适健康知识讲座。县总工会副主席黄佳琴以及150余名女职工参加了此次讲座学习。

    讲座上，郑教授采用有趣的小游戏开场，巧妙的活跃了课堂氛围，拉进了与在场女职工们的距离。郑教授用鲜活的事例，风趣的语言，围绕心理健康的标准，告诉在场女职工们幸福不仅是感觉，更是一种能力，是可以学习的，让大家明白幸福就在我们身边。讲座过程中，郑教授通过讲解男女之间性格上、能力上的差异，告诉大家如何解决男女之间的矛盾。随后用画画的方式来讲解心理知识，通过对女职工们作品的讲解，引导大家如何摆正自己的心态和位置，如何与人相处，如何收获自己的幸福感。接着，郑教授以自己的家庭为例，告诉大家家风建设的重要性，以及如何调整家教方式，培育孩子自强、自律、自立的能力。同时还为大家作了女性维权与求助的辅导，为大家指明了正确有效的维权方法。

    通过本次讲座，我县女职工们对心理健康产生了更加真切的认识，获得了科学化解工作生活中压力的方法，培养了良好的乐观开放心态，有效提升了全县女职工的心理调适能力。